Aulas de sonho

Sempre fui um sonhador habilidoso. Tive sonhos repetidos desde muito pequeno e tinha dificuldade de sair deles. Assim, pensava muito nos sonhos, ficava acordado pensando no que sonhei e porque sonhei com aquilo. Por isso li muito sobre o tema. Na verdade não li tanto porque não existem tantos livros relevantes.
Aí você vai me perguntar: e Freud?

Não vá por aí. Freud inicia muito bem sua interpretação de sonhos quando afirma que sonhamos com o que tememos e com o que desejamos. Os desejos e temores não se revelam de forma explícita. Mas Freud desanda quando quer dar objetividade nessa interpretação.

Outro livro importante (para mim é mais valioso que Freud) é o de Carlos Castañeda, inspirado também nas lições de seu mestre Don Juan. Nessa obra o autor expõe conceitos da energia vital que nos preenche. O ponto de aglutinação pode ser fortalecido e até movimentado de acordo com o desenvolvimento de cada um.

Baseado nesse, cheguei à conclusão de que lugares podem ser favoráveis a certos sonhos. Dormir em camas diferentes, favorece os sonhos com fartura. Mas o valor que você atribui a esse lugar é o mais importante.

Fartura
É uma propriedade do sonho. Um sonho é mais ou menos farto dependendo da quantidade de pessoas, de lugares, novidades e complexidade.

Duração
Tem sonhos que você só sabe que viu alguém. Tem outros em que você vive numa realidade com um longo passado, onde você parece ter vivido muito tempo. As vezes dá para você encontrar alguém no início do sonho, passar por uma grande aventura e voltar para contar da aventura à mesma pessoa.

Absurdo
Essa é uma das propriedades mais deliciosas do sonho, possível somente nesse mundo. Numa situação absurda você dobra a esquina numa cidade e vai para uma avenida de outra cidade. Esse é um nível básico de absurdo, como quando alguém se torna outra pessoa.
O mais bacana é voar ou sonhar com alienígenas, pessoas com cabeça de animais ou animais que falam.

Detalhes
Sabe quando você sente a textura do sofá, vê o vento balançando nas plantas ou as sardas no rosto de alguém? Essa propriedade é também encantadora e leva você para uma outra:

Realismo
Pra estar num sonho que parece realidade você precisa estar num estado profundo, num dos níveis de maior imersão onírica possíveis. O sonho real tem detalhes, tem longa duração mas dificilmente tem absurdos.

Camadas
Geralmente só os sonhadores habilidosos sonham em camadas. Um ou mais sonhos dentro do sonho.  Já ouvi relatos de outros sonhadores de aprofundarem-se em duas camadas. Não mais que isso. Se você viu o filme Inception, deve ter achado incrível sonhar que está sonhando.

Medo
Perceba que um pesadelo é como um filme de terror, tem uma aura pesada, uma trilha sonora, um ambiente propício ao desagradável.
Eu tenho uma simples recomendação para quem tem pesadelos frequentes: não tema. Saiba que acordar é o suficiente para que as cobras desapareçam, para se livrar do perseguidor ou sair daquele cemitério.
Há quem diga que é possível reverter um pesadelo em sonho bom, eu nunca consegui. Mas me mantenho no pesadelo para ver até onde eu suporto.

Tem mais, conte seu pesadelo para as pessoas próximas. Mas aí vem um truque que Freud ensinou, procure saber o que, na sua vida, tem relação com o pesadelo. Se você tem segredos cabeludos, isso vai ser mais difícil, mas encontrar alguém pra quem contar o problema e o pesadelo vai lhe ajudar a "sonhar com os anjos". Nunca sonhei com anjos, mas gosto muito do meu universo onírico.

É possível sonhar mais ou sonhar melhor?

É possível. Se você gostou do texto, comente, conte seu sonho. Depois vou propor exercícios.